https://www.runiverzum.hu/2026/04/30/mikor-setalj-bele-a-futasba/ Minden ami futás - edzéstervezés erősítés mobilizáció - Sopron Sun, 03 May 2026 11:00:55 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.runiverzum.hu/2026/04/30/mikor-setalj-bele-a-futasba/#comment-6 Fri, 01 May 2026 20:28:42 +0000 https://www.runiverzum.hu/?p=1323#comment-6 A cikk teljesen jó, de én a másik oldalról közelítem meg a futást. Akik ultra távokat futnak és megfelelően alacsonyak, ott nem éri meg nagyon belesétálni. Tehát a magasság is szerepet játszik a receptben, amire a cikk nem tért ki. Ez apróság, de egy érdekes adalék szerintem.

]]>