Terepfutás – RUNiverzum https://www.runiverzum.hu Minden ami futás - edzéstervezés erősítés mobilizáció - Sopron Sun, 31 May 2026 13:30:10 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.runiverzum.hu/wp-content/uploads/2025/11/cropped-Logo_J-1-32x32.jpg Terepfutás – RUNiverzum https://www.runiverzum.hu 32 32 Semmering Trail Run – versenybeszámoló https://www.runiverzum.hu/2026/05/31/semmering-trail-run-versenybeszamolo/ https://www.runiverzum.hu/2026/05/31/semmering-trail-run-versenybeszamolo/#respond Sun, 31 May 2026 13:27:45 +0000 https://www.runiverzum.hu/?p=1372 https://www.runiverzum.hu/2026/05/31/semmering-trail-run-versenybeszamolo/feed/ 0 Semmering Trail Run – Felkészülés edzői szemmel https://www.runiverzum.hu/2026/05/26/semmering-trail-run-felkeszules-edzoi-szemmel/ https://www.runiverzum.hu/2026/05/26/semmering-trail-run-felkeszules-edzoi-szemmel/#respond Tue, 26 May 2026 13:05:31 +0000 https://www.runiverzum.hu/?p=1356 https://www.runiverzum.hu/2026/05/26/semmering-trail-run-felkeszules-edzoi-szemmel/feed/ 0 Mikor sétálj bele a futásba? https://www.runiverzum.hu/2026/04/30/mikor-setalj-bele-a-futasba/ https://www.runiverzum.hu/2026/04/30/mikor-setalj-bele-a-futasba/#comments Thu, 30 Apr 2026 13:36:02 +0000 https://www.runiverzum.hu/?p=1323 https://www.runiverzum.hu/2026/04/30/mikor-setalj-bele-a-futasba/feed/ 1 Mi mit jelent a futócipő adatlapján https://www.runiverzum.hu/2026/04/17/futocipo_adatlap/ https://www.runiverzum.hu/2026/04/17/futocipo_adatlap/#respond Fri, 17 Apr 2026 13:42:20 +0000 https://www.runiverzum.hu/?p=1270 https://www.runiverzum.hu/2026/04/17/futocipo_adatlap/feed/ 0 Erre figyelj a versenytempónál https://www.runiverzum.hu/2026/03/18/versenytempo/ https://www.runiverzum.hu/2026/03/18/versenytempo/#respond Wed, 18 Mar 2026 21:50:42 +0000 https://www.runiverzum.hu/?p=1231 https://www.runiverzum.hu/2026/03/18/versenytempo/feed/ 0 Erő-állóképesség: a távnövelés nem csak pulzus kérdés https://www.runiverzum.hu/2026/02/22/ero-allokepesseg-a-tavnoveles-nem-csak-pulzus-kerdes/ https://www.runiverzum.hu/2026/02/22/ero-allokepesseg-a-tavnoveles-nem-csak-pulzus-kerdes/#respond Sun, 22 Feb 2026 13:35:11 +0000 https://www.runiverzum.hu/?p=1198 https://www.runiverzum.hu/2026/02/22/ero-allokepesseg-a-tavnoveles-nem-csak-pulzus-kerdes/feed/ 0 A 10%-os szabály https://www.runiverzum.hu/2025/12/25/10szazalekszabaly/ https://www.runiverzum.hu/2025/12/25/10szazalekszabaly/#respond Thu, 25 Dec 2025 13:15:27 +0000 https://www.runiverzum.hu/?p=993 https://www.runiverzum.hu/2025/12/25/10szazalekszabaly/feed/ 0 Futás kutyával – 3. rész https://www.runiverzum.hu/2025/12/05/futas-kutyaval-3/ https://www.runiverzum.hu/2025/12/05/futas-kutyaval-3/#respond Fri, 05 Dec 2025 15:52:27 +0000 https://www.runiverzum.hu/?p=869 https://www.runiverzum.hu/2025/12/05/futas-kutyaval-3/feed/ 0 Futás kutyával – 2. rész https://www.runiverzum.hu/2025/12/02/futas-kutyaval-2/ https://www.runiverzum.hu/2025/12/02/futas-kutyaval-2/#respond Tue, 02 Dec 2025 21:34:09 +0000 https://www.runiverzum.hu/?p=833 https://www.runiverzum.hu/2025/12/02/futas-kutyaval-2/feed/ 0 Futás kutyával – 1. rész https://www.runiverzum.hu/2025/11/29/futas-kutyaval-1/ https://www.runiverzum.hu/2025/11/29/futas-kutyaval-1/#respond Sat, 29 Nov 2025 22:08:10 +0000 https://www.runiverzum.hu/?p=787 https://www.runiverzum.hu/2025/11/29/futas-kutyaval-1/feed/ 0